Témoignages

Formation « les fondamentaux du management » : Les différents thèmes abordés en formation m’ont réellement fait comprendre qu’il fallait que je change, et que c’est à moi à m’adapter en fonction des différentes situations. Et que cela ne m’empêche pas d’être vraiment moi-même et que de cette façon j’obtiens de bien meilleurs résultats ! Merci ! Bernard mars 2016

Formation sur mesure « Management et Leadership »: Commencer par du développement personnel m’a permis de mieux me connaître dès le départ et ainsi de mieux comprendre et de mettre en pratique plus facilement. En fait c’était clair et assez simple de passer à la mise en œuvre. J’ai vraiment apprécié cette méthode, j’ai avancé pas à pas, et je réalise qu’un changement important a eu lieu. Merci à Donatienne. Je vous recommande d’essayer. Pascal, avril 2016

 Coaching de Transition: Je tiens à te remercier pour ton soutien et ton accompagnement de cette année. Je garde bien en mémoire tous nos échanges : ta disponibilité, ton écoute, ton regard bienveillant..m’ont permis de rester debout et d’avancer jour après jour. Du fond du coeur MERCI. Et c’est avec tout cela en poche que je vais pouvoir vivre cette année;) Marie Laure avril 2016

Coaching de performance : Je pensais ne jamais pouvoir passer mon permis de conduire tellement j’avais peur. Je l’ai fait ! En une seule séance j’ai repris confiance et j’étais armée pour faire face. J’ai eu mon permis du premier coup, mais j’ai aussi entrepris un changement de vie significatif dont je ne me croyais pas capable. Merci infiniment Anaïs Juin 2016

Coaching de développement personnel : J’étais dans une grande confusion. J’avais envie de tout envoyer balader. Donatienne m’a aidé à y voir clair, à poser mes priorités, à vaincre une peur en particulier. Je ne vois plus les choses de la même manière et je suis heureux. Ma vie est la même, et elle est belle ! Thomas mars 2017

Coaching de performance: Incroyable ! je stressais beaucoup pour les examens… et grâce au travail, très rapide (juste une heure !) fait avec Donatienne, j’ai vécu les épreuves comme je voulais : serein, concentré, en pleine possession de mes capacités ! Et c’est une ressource que je garde pour de nouveaux challenges. Quentin juin 2017

Formation « Les bases du management »: Merci Donatienne pour ces deux jours de formation. Cela fait un mois maintenant et j’ai vraiment évolué. Je suis beaucoup plus à l’aise, plus à l’écoute, je questionne et je consulte mes collaborateurs avant de prendre des décisions. Le climat au sein de mon équipe a changé de façon très positive ! Je suis ravi et je vais continuer avec votre formation à l’assertivité ! Jacques 43 ans septembre 2017

Formation « Prise de parole en public »: Donatienne, encore merci pour votre formation. J’arrive à appliquer tout ce que vous m‘avez appris, et cela porte du fruit. C’est la première fois qu’une formation me fait autant progresser ! Et en plus ce n’est plus un motif d’anxiété ! Caroline 32 ans novembre 2017

Formation – Coaching « Prise en parole en public »: Bonjour Donatienne, ce message pour vous remercier ! La présentation s’est très bien passée. Je suis très contente. Il y a encore des choses à améliorer mais je les ai tous embarqués et j’ai eu des applaudissements et des bravo pour la présentation ! 1000 merci à vous. Christine 38 ans décembre 2017

CLEEN     Situation: Anne Lise est en recherche d’emploi et éprouve un véritable blocage quand elle doit envoyer des mails de candidature et prises de contacts

Après 1 séance : J’ai pu rédiger et envoyer tous les mails nécessaires, sans anxiété, sans refaire 100 fois des brouillons. J’ai obtenu des entretiens et je viens de signer un contrat en CDI. Merci Donatienne, merci Cleen ! Anne Lise janvier 2018 

CLEEN     Situation: Rose éprouve une grande tristesse dans certains lieux et dans certains contextes.

Après : j’ai pu tester en situation et vraiment je me suis sentie très paisible, très sereine, pas du tout comme avant. Maintenant j’ai envie d’y retourner alors qu’avant j’étais anxieuse. Rose janvier 2018

CLEEN     Situation: Pascale a peur des avions, et surtout très peur de la mort, d’être séparée de ses enfants.

Après 2 séances : “Je tiens tout d’abord à vous remercier encore une fois pour le travail que nous avons fait ensemble. Si la dernière fois je suis sortie épuisée de notre séance, cette fois ci j’ai passé un week-end léger, joyeux. Une impression d’euphorie intérieure, une énergie que je n’avais pas connue depuis longtemps. Même mon fils m’a fait une remarque : « Maman, c’est la première fois que tu joues comme ça avec nous ! ». Pascale 39 ans février 2018

CLEEN     Situation: Jeanne est plongée dans une très grande tristesse lorsqu’elle doit se séparer de ses enfants et petits-enfants. Tellement qu’elle préfère parfois ne pas les voir pour ne pas souffrir de la séparation.

Après 1 séance : « Chère Donatienne, je voudrais te remercier pour ton “coaching”; en gros, je n’ai plus l’impression “d’en avoir gros sur la patate”. Je prends cette expression car je ne sais pas comment dire autrement ce poids que j’avais sur le cœur, et cette tristesse. Merci encore ». Jeanne 68 ans février 2018

CLEEN     Situation: Richard manque de confiance en lui. Cela le met dans des situations difficiles. Il ne sait pas dire non et encore moins recadrer ses collaborateurs.

Après : “Au début rien de flagrant. Mais je me suis rendu compte que je cadre les réunions en douceur, mais fermeté. Je pilote. J’ai osé insister auprès d’un collaborateur pour une validation. J’ai interpellé une collaboratrice sur des questions de matériel. Elle était très surprise que j’aborde si facilement ce sujet. Avant je n’aurai rien dit, je me serais écrasé. Je ne pensais pas pouvoir faire tout ça! et en plus c’est comme naturel. Je pensais qu’il faudrait que je me fasse violence pour y arriver et pas du tout! Ma femme me dit que je ne suis plus le même avec enfants, je gère bien mieux les conflits entre eux, elle me sent tellement plus à l’aise. Et en plus j’ai beaucoup plus d’énergie. et je ris de bon cœur et ça ne m’arrivait pas souvent! Merci!” Richard 37 ans février 2018

CLEEN     Situation: Difficultés à exprimer des émotions et à gérer les tensions avec certaines personnes.

Après 1 séance: Bonjour Donatienne, Je vous écris pour vous dire combien votre séance m’a fait un bien fou. J’ai mon esprit plus léger. J’ai libéré des émotions que j’aurais sans doute camouflées en temps ordinaire et réussi à contourner des problèmes qui m’auraient mis le moral à zéro avant notre rendez-vous …. Donc, MERCI, MERCI et ENCORE MERCI. Anny mars 2018 

CLEEN      Situation: Victoire a le vertige. Elle éprouve des sensations extrêmement fortes et désagréables qui la paralysent. Elle est très anxieuse quand elle se promène de peur de se retrouver devant des dénivelés.

Après 1 séance : Victoire va secouer sa nappe sur son balcon et s’attarde à explorer les balcons des étages inférieurs. « Je ne m’étais jamais penchée ! Les aménagements des autres balcons me donnent des super idées ! » dit elle en éclatant de rire. Victoire mars 2018  

CLEEN     Maryline arrive à mon cabinet en me disant qu’elle a deux situations à travailler. Une difficile et une très très, vraiment très difficile. Je lui propose de commencer par la situation difficile.

Situation difficile: Marilyne a le vertige. Elle s’angoisse à l’idée de traverser les passerelles qui jalonnent ses parcours, ne peut pas changer les ampoules des plafonniers, etc.

Après 1 séance : “Bonjour Donatienne, je tenais à te faire un retour après la séance de la semaine dernière. Je suis allée à un match, en tribune ! Incroyable ! Je suis montée sur des escabeaux et comme si je n’avais jamais eu le vertige. Et en plus je dors 9 à 10 heures par nuit ce qui ne m’était pas arrivé depuis des années ! C’est magique ! Merci merci merci “

Maryline revient pour la situation très très, vraiment très difficile:

Situation: Maryline a subi des agressions sexuelles il y a 30 ans. “J’ai été agressée, plusieurs fois. J’ai, parfois, le besoin impérieux de me laver entièrement. Je ne sais jamais quand cela va arriver et c’est très handicapant.”

Après 2 séances : Je vais bien. Je m’affirme. J’ose dire non, je ne l’avais jamais fait, et surtout pas devant un groupe entier ! Changements à l’horizon ! Reprise en main complète de ma vie et de mon corps. Je m’occupe de moi. Je prends soin de moi, je fais des soins, je prends des bains pour le plaisir. Bref j’écoute mon corps et mes envies et ça change tout. Merci encore, Cleen une méthode que je recommande à tous. »Maryline 60 ans avril 2018

CLEEN     Situation: Thérèse est sous tension. Elle ne supporte plus le comportement d’un membre de sa famille et elle appréhende un événement prochain. Elle aussi sous tension avec une collègue.

Après 1 séance: “Tout va bien, je me sens légère et n’ai plus d’appréhensions! J’ai pu dire mon point de vue, et même dire mon désaccord. Je me sens plus forte! Merci Donatienne”

CLEEN     Situation: Geoffrey procrastine. Il n’est pas heureux dans son travaille mais ne passe pas à l’action, il n’ose pas dire ce qui ne lui convient pas.

Après 1 séance: “Bonjour Donatienne, on va dire que depuis la séance les relations avec mon manager se sont un peu tendues mais c’est pour moi plutôt positif puisqu’en effet cela vient du fait que je n’accepte pas tout, que je suis plutôt en désaccord sur certains points et que j’exprime plus mes envies. Cela crée aussi quelques tensions avec certains collègues mais je réalise que cela ne m’affecte pas et que je me sens plus confiant et moins “soumis au regard des autres”. J’ai pris aussi plus de recul! Ma décision de changer de cap se conforte de jour en jour! Merci encore. Geoffrey 27 ans mai 2018

Formation individuelle: “L’assertivité au service de l’efficacité personnelle” : “les points forts de cette formation sont l’écoute et la bienveillance de Donatienne, son talent pour transmettre ses connaissances. Changement opéré pour moi! Grande prise de conscience, ouverture d’esprit sur mon poste: je suis bel et bien Chef de projet !” Sonia 33 ans juin 2018

CLEEN     Situation: Alain évoque des difficultés à vivre certaines relations familiales, et des blessures d’enfance.

Après 1 séance: Bonjour Donatienne, Je pense que ça a bien marché parce que j’ai organisé une grande fête pour un anniversaire et j’ai invité tous les membres de ma famille. La fête était belle et je me suis senti très bien! Merci  Philippe juin 2018

CLEEN     Situation: Stéphanie a peur de l’avenir, peur du changement, peur de la nouveauté. Elle ne fait rien pour elle-même. Insatisfaite, elle n’arrive pas à avancer, se sent coincée.

Après 1 séance: “Je vais bien, même plutôt très bien. Depuis notre entrevue je suis sortie avec des amies dans un endroit que je ne connaissais pas. Je suis même sortie toute seule et revenue tard seule sans aucune peur! Je prends des initiatives, je fais les choses pour moi et plus uniquement pour les autres. Mon entourage a remarqué les changements et je pense que c’est plutôt bien. D’autre part quand on m’agresse verbalement je m’isole et pratique la méthode CLEEN pour évacuer. Je me sens mieux plus rapidement. Je finis en vous disant un grand MERCI pour votre aide, votre gentillesse et votre bienveillance. Stéphanie 45 ans juin 2018

CLEEN     Situation: Annabelle est très mal à l’aise avec sa responsable hiérarchique. Elle en perd ses moyens et fait des erreurs sous l’effet du stress.  

Après 1 séance: “Je me sens mieux, dès que le l’ai revue je me suis rendue compte que j’en avais moins peur. Je n’ai pas fait d’erreurs depuis et du coup je me sens de plus en plus sûre de moi et elle m’impressionne de moins en moins. Et j’ai pu dire non à une proposition de mes copines qui ne me convenait pas du tout, et ça aussi c’est nouveau. Merci Donatienne. Annabelle juillet 2018

CLEEN     Situation: Louis a 6 ans 1/2 et a très peur des guêpes et des chiens. Il s’agite dès qu’une guêpe est dans les environs ce qui rend l’été compliqué pour lui et pour son entourage. Idem avec les chiens.

Après 30′ de CLEEN: Louis est très détendu, le repas suivant sous la tonnelle se passe très bien, il n’a plus de réaction en voyant les guêpes qui tournent autour de lui. Trois jours après des amis et leur chien viennent passer quelques jours avec sa famille, le papa m’envoie une photo de Louis caressant le chien, avec le commentaire: “Preuve parlante!”  Louis août 2018

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